年少部　札幌道場

基本稽古とミット稽古を中心に、団体行動を通じて協調性・礼儀作法を指導します。
そして、空手の稽古を通じて 自分自身に自信を持たせ、いじめに負けない 勇気と強さを身に付けさせます。

各ジュニア大会を目指す拳士と スパーリングを希望する拳士のスパーリングのみのクラスです。

女性・壮年・一般・選手のすべてが参加して行う スパーリングなしのクラスです。
基本稽古とミット稽古を中心に行いますが、漠然と突き・蹴りを行うのではなく、呼吸法や体幹部を意識したインナーマッスルの使い方などを学びながら、無意味な辛い練習を排除した効率的な練習を行います。
また、柔法と呼ばれる護身術も指導します。

新人戦を目指す色帯と、全日本選手すべてが参加して行うクラスです。ミット稽古は、試合で使う技の練習やスタミナをアップさせる練習をし、スパーリングは感覚を養う ライトスパーリングから試合に近いスパーリングまで行います。